Спортивный блог "UniFITNESS"
Современные технологии позволяют создавать абсолютно необычные и фантастические палатки. Некоторые из них это целые комнаты, а другие словно из фантастических фильмов.
Просмотров: 893
Рубрика: Об активном отдыхе
Мы подготовили 5 моделей эллиптических тренажеров, которые по мнению команды UniFITNESS могут стать хорошим приобретением для Вас.
Просмотров: 1101
Рубрика: О тренажерах
Часто начинающие спортсмены забывают о такой важной части как разминка. С помощью ее можно подготовить свое тело к нагрузкам, и избежать возможных травм. В этой статье вы сможете ознакомится с принципами разогрева тела.
Просмотров: 621
Рубрика: О тренировках
В квартире турник занимает совсем небольшое пространство, и, приложив некоторые усилия, его можно хорошо совместить с интерьером. Но основной плюс турника – возможность качественно и быстро развить группу мышц, которая задействуется при работе с ним. И так мы подходим к вопросу "Что развивает турник"? Выполняя какое-либо упражнение на турнике, всегда в работу включаются...
Просмотров: 2791
Рубрика: О тренажерах
Для каждого типа телосложения подходит разная интенсивность тренировок и количество потребляемой еды. Например, для углеводо-восприимчивых людей рекомендуется тренироваться 3 раза в неделю и употреблять как можно больше углеводной пищи или гейнеров с макс
Просмотров: 1427
Рубрика: О спортивном питании
Выбор очень важен, ведь любое неудобство может помешать вашей тренировке. Она должна быть достаточно тяжелой. Если вы все-таки остановили свой выбор на легкой веревочной скакалке, то перед занятием не забудьте намочить ее водой. Толщина должна быть окол
Просмотров: 1523
Рубрика: О фитнесе
Cуществует два вида спортивных нагрузок: силовая и кардиотренировка. Это не просто название, а указание на то, как мышцы будут обогащаться энергией. Кардионагрузка – это аэробика и прочие динамические упражнения, рассчитанные на быстрое сжигание жиров. Мы
Просмотров: 1331
Рубрика: О тренировках
Изготовленные из высококачественных материалов, турники и брусья очень легко крепятся на стену специальными анкерными болтами, с такой же легкостью вы можете снимать турники во время спортивных «простоев». Съемные раздвижные, угловые, складные настенные т
Просмотров: 1541
Рубрика: О тренажерах
Занятия на степпере относятся к аэробным тренировкам, которые благотворно влияют на работу сердца, кровеносных сосудов, легких, а также способствуют быстрому и эффективному сжиганию калорий. Такие тренировки подходят практически всем, они крайне эффективн
Просмотров: 1617
Рубрика: О тренажерах
Любой велотренажер рассчитан на конкретную максимальную массу пользователя. Обращайте внимание и на комфортность тренажера, ведь от этого зависит эффективность и результативность занятий. Форма и размеры седла, удобство педалей, рамы – подойдите с полной
Просмотров: 1577
Рубрика: О тренажерах
Фитнес-станция – это ваш домашний многопрофильный мини-стадион, благодаря занятиям на котором, вы всегда будете оставаться в прекрасной физической форме! Фитнес-станция является единственным полноформатным силовым тренажером, если вы сомневаетесь, нужно л
Просмотров: 3694
Рубрика: О тренажерах
Такое оборудование как скамьи и стойки предпочитают преимущественно любители силовых тренировок. Профессиональное оборудование направлено на увеличение мускулатуры, а также развития физической выносливости. Данный спортивный инвентарь позволяет сфокусиров
Просмотров: 1544
Рубрика: О тренажерах
Беговые дорожки могут быть механическими и электрическими. Механические беговые дорожки более экономны, они не требуют лишних расходов на электричество и приводятся в движение непосредственно вами. То, что нельзя назвать преимуществом такой беговой дорожк
Просмотров: 1807
Рубрика: О тренажерах
При выборе домашнего тренажера многие задаются вопросом "Что такое орбитрек"? Ответ на него прост! Орбитрек, он же эллиптический тренажер – самое верное средство привести себя в форму получая от этого одно сплошное удовольствие! Являясь кардиотренажером, он не только отвечает за создание вашего стройного и подтянутого силуэта и поддержание мышц в тонусе...
Просмотров: 29646
Рубрика: О тренажерах
Гребные тренажеры бывают двух разновидностей: магнитные и механические гребные тренажеры. К более усовершенствованным и, соответственно, дорогим моделям относятся магнитные модели. На уровень обеспечиваемой нагрузки в таких тренажерах не влияет механичес
Просмотров: 1697
Рубрика: О тренажерах
Читайте нас: