Скамьи и стойки - важные детали в выборе

Дата: 14.08.2012

Просмотров: 1842

Рубрика: О тренажерах

К выбору спортивного оборудования следует подходить с полной внимательностью, ведь именно от этого зависит результат, который вы хотите получить. Такое оборудование как скамьи и стойки предпочитают преимущественно любители силовых тренировок. Профессиональное оборудование направлено на увеличение мускулатуры, а также развития физической выносливости. Данный спортивный инвентарь позволяет сфокусировать всю нагрузку конкретно на тех группах мышц, которым, вы считаете, нужно уделить наибольшее внимание.

В связи с этим существует несколько разновидностей скамей и стоек, которые направлены на проработку верхнего плечевого пояса, верхнего, среднего и нижнего отделов пресса, мышц ног и т.д.  За счет этого они признаны достаточно универсальным оборудование, которое подойдет как начинающим спортсменам, так и абсолютным новичкам. К примеру, существует большой выбор скамей – от обычных, предназначенных для того, чтобы выполнять упражнения лежа (такие скамьи используются вместе со стойками и штангой для жима лежа или с гантелями для разводки) до очень мощных скамей, которые представляют собой полноценный комплекс тренажеров.

Уважающие свой труд спортсмены предпочитают тренироваться со свободными отягощениями: штангами, гантелями и блинами. Тренажеры со свободной нагрузками бывают следующих разновидностей: снаряды нагружаемые весовыми дисками, а также силовые скамьи для упорной работы со штангой и гантелями.

Когда вы столкнетесь с выбором станков для работы со свободным отягощением, в первую очередь обратите внимание на надежность и качество конструкции, а также непременно на максимально допустимый вес спортсмена. В основном, он колеблется от 100 до 150 кг. Рекомендуется покупать стойку с запасом в 10 - 20 кг.

Кроме того крайне важной характеристикой является ширина между стойками и возможность регулировки их высоты. Компактные габариты скамей и стоек позволяют удобно расположить данное оборудование в вашем доме. Стандартные размеры стоек приблизительны  120х150х220 см, однако все эти габариты колеблются в зависимости от модели тренажера, который вы хотите приобрести. К слову, рынок профессиональных тренажеров, а также оборудования для домашнего использования довольно велик. Делая выбор в сторону производителей с мировым именем (Matrix, Horizon, Oxygen, Diadora, Johnson, Winner и др.), вы получаете стопроцентную гарантию надежности и безопасности.

Главный совет тому, кто собирается приобрести скамьи и стойки – ни в коем случае не покупайте дешевые модели, если это сказывается на качестве оборудования. Вы должны быть уверенными в надежности вашего спортивного снаряда и только тогда результат превзойдет все ожидания!

Другие статьи по теме

Фитнес-станции - что нужно знать перед покупкой

Фитнес-станция – это ваш домашний многопрофильный мини-стадион, благодаря занятиям на котором, вы всегда будете оставаться в прекрасной физической ...

Гребной тренажер - советы по выбору

Гребные тренажеры бывают двух разновидностей: магнитные и механические гребные тренажеры. К более усовершенствованным и, соответственно, дорогим ...

Турник и брусья - выбираем комплект инвентаря

Изготовленные из высококачественных материалов, турники и брусья очень легко крепятся на стену специальными анкерными болтами, с такой же ...